Test de montée sur la pointe du pied (Heel-Raise test)


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Procédure

Le patient debout est invité à réaliser des élévations sur la pointe d’un pied et de redescendre, à la fréquence d’une élévation du talon toutes les deux secondes. Il est autorisé à toucher l’examinateur d’un doigt pour assurer son équilibre, ou se stabiliser à l’aide du dossier d’une chaise. 

Valeurs 

BoussoleLes valeurs normales sont de l’ordre de 30 ± 10 répétitions, avec une grande dispersion. Il n’y a pas de différences entre sujets féminins et masculins. 

Le test est terminé si le sujet dévie de la position, pousse l’examinateur, fléchit le genou, ou diminue de plus de 50% l’amplitude d’élévation du talon. 

Un sujet ne pouvant faire 25 répétitions est considéré comme déficient [7]. 

Globalement, le volume du mollet, la souplesse de la cheville en flexion, la capacité à réaliser 5 fois 25 élévations sur la pointe d’un pied, sont des critères objectifs pour la reprise des activités antérieures à la chirurgie [15, 1].

Variante en bilatéral  

Le même test peut être réalisé en bilatéral. 

Le sexe, l’IMC et l’activité physique accrue peuvent alors prédire de l’ordre de 14% du nombre de flexions plantaires. L’âge et l’activité physique accrue de l’ordre de 18% [9]

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Nombre de répétitions des élévations sur deux pieds selon l’âge et le sexe (selon Monteiro 2017)

Références bibliographiques

[1] Carcia C et al. Achilles Pain, Stiffness, and Muscle Power Deficits: Achilles Tendinitis. J Orthop Sports Phys Ther. 2010:40(9)

[7] Lunsford BR, Perry J. The standing heel-rise test for ankle plantar flexion: criterion for normal.Phys Ther.1995 75:694-698.

[9] Monteiro DP, Britto RR, Fregonezi GAF, Dias FAL, Silva MGD, Pereira DAG. Reference values for the bilateral heel-rise test. Braz J Phys Ther. 2017 Jul 3. pii: S1413-3555(17)30241-1. doi: 10.1016/j.bjpt.2017.06.002. Article en pré-publication.

[15] Saxena A et al. Rehabilitation of the Operated Achilles Tendon: Parameters for Predicting Return to Activity. Journal of Foot and Ankle Surgery. Volume 50, Issue 1, January-February 2011, Pages 37-40 

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