Star Excursion Balance Test & Y Balance Test


8577056-13512691

Le Star Balance Test

Objectifs

C’est un test qui évalue la force, la souplesse, la proprioception de la cheville. Il nécessite que quatre bandes de 2 mètres chacune, croisées en leur centre, faisant un angle de 45° avec la précédente, soit collées au sol. 

Procédure 

Le test consiste, le sujet restant en appui unipodal au centre de la cible, mains sur les hanches, à atteindre une marque graduée au sol dans huit directions, le plus rapidement possible avec le pied controlatéral.

Valeurs 

Le test est positif lorsqu’il existe une différence manifeste entre les deux membres inférieurs. Les directions antérieure, postéro-médiale et postéro-latérale semblent identifier le plus aisément les instabilités.  

BoussoleValidité 

Ce test permettrait de tester la stabilité dynamique, de guider la progression d’une rééducation [3], d’évaluer les déficits après blessure et d’identifier les athlètes à haut risque de blessure [10].

Le Y Balance Test™

Le Y Balance Test™ a été développé pour accroître la reproductibilité obtenue à l’aide du Star Excursion Balance Test. Le principe est le même, le patient devant pousser trois curseurs au sol dans trois directions différentes (antérieure, postéro-médiale, postéro-latérale) durant trois essais, pour chaque pied. 

BoussoleFiabilité 

La fiabilité inter-opérateurs est passable à forte [11], mais il faut, pour un adolescent sportif en bonne santé, compter 9 essais pour obtenir une mesure stable [6].


Références bibliographiques

[3] Filipa A et al. Neuromuscular Training Improves Performance on the Star Excursion Balance Test in Young Female Athletes. J Orthop Sports Phys Ther 2010;40(9):551-558

[6] Linek P et al. Reliability and number of trials of Y Balance Test in adolescent athletes. Musculoskeletal Science & Practice. October 2017 Volume 31, Pages 72–75

[10] Plisky P et al. Star Excursion Balance Test as a Predictor of Lower Extremity Injury in High School Basketball Players. J Orthop Sports Phys Ther. 2006; 36(12):911-919

[11] Plisky P. The Reliability of an Instrumented Device for Measuring Components of the Star Excursion Balance Test. N Am J Sports Phys Ther. 2009 May; 4(2): 92–99

 

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s