Stimuler les muscles posturaux profonds
Cette étude a étudié l’effet de l’emploi de l’engin sur l’activité électro-myographique de surface des supra-hyoïdiens (SH) et du sterno-cléido-mastoïdien (SCM) chez 20 adultes en bonne santé, et l’a comparée à une basique flexion de tête en décubitus (regarder ses pieds).
L’ordre des exercices a été randomisé et les valeurs moyennes et maximales de l’activation de chaque muscle ont été évaluées.
Eh ben les muscles profonds (enfin, un peu moins superficiels que les superficiels) travaillent plus que les bigs SCM grâce à cette trouvaille.
Ne pas oublier de dire à vos patient(e)s que ça marche aussi très bien pour le menton :
Il est vendu pour diminuer le gras du bide du cou, comme le démontre le physio sur la vidéo qui vend en plus une crème de massage pour accélérer les résultats (quand on sera tous des physiothérapeutes en costard, c’est les patients qui se masseront avec la crème qu’on leur vendra au bout de 10 minutes de tchatche à 50 $ remboursée par leur assurance privée de riche).
Mais vous, vous êtes un pur, un dur, un tatoué (vous pensiez cacher longtemps les deux ailes du papillon qui débordent de votre entre-cuisses ?). En un mot, un rééducateur-réhabilitateur.
Les petits muscles posturaux antérieurs du cou n’ont qu’à bien se tenir. Il ne vous reste plus qu’ à commander en ligne ce joujou qui ne devrait pas vous grever le budget.
Bien sûr, si votre revendeur de matériel ne le procure pas, apparemment, ils le vendent là, vous pourriez, d’après Gaël mais sur un malentendu, le trouver là.
Référence bibliographique
Moon JH, Jung JH, Hahm SC, Jung KS, Suh HR, Cho HY. Effects of chin tuck exercise using neckline slimmer device on suprahyoid and sternocleidomastoid muscle activation in healthy adults. J Phys Ther Sci. 2018 Mar;30(3):454-456. doi: 10.1589/jpts.30.454.
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