Auto-mobilisations du nerf ulnaire


Ce sont des auto-exercices proposés par Butler [4].

Exercice de l’assiette 

«Tenez une assiette que vous imaginerez pleine et réalisez la figure illustrée ci-dessous»

Assiette soupe

S’essuyer le dos

«Utilisez une serviette ou une ficelle pour mimer l’essuyage de votre dos»

Faire l’aviateur 

«Placez les petits doigts verticalement le long de vos joues, ongles vers le bas, et mimez la présence de lunettes devant vos yeux grâce à une pince entre le pouce et l’index de chaque côté».

Références bibliographiques

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