Renforcement ciblant le multifide lombaire


Deux prises en charge par exercices ont été comparées, l’une standard, l’autre ciblant préférentiellement l’ex-transversaire épineux (multifidus retraining program pour MRP). 

30 sujets ont été assignés aléatoirement à l’un des deux programmes et suivis par l’EVA et le score d’Oswestry. Ils travaillent sur ordinateur et sont lombalgiques chroniques. 

Les programmes ont duré 6 semaines, avec 20 répétitions de chaque exercice, maintenu 5 à 8 secondes. L’évaluation a eu lieu après les 6 semaines de traitement.   

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Scores d’Oswestry comparés (graphique provenant de l’article)

Résultats : 

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