Marche & Course / Février 2022


Tout compte fait, y’a quand même beaucoup plus intéressant que le foam-rolling ce mois-ci…

Par exemple

  1. L’influence de la course à pied sur le cartilage des membres inférieurs : Une revue systématique et une méta-analyse
  2. Fiabilité et changement minimal décelable des temps de sprint et des caractéristiques force-vélocité-puissance
  3. Effets du massage et de l’immersion dans l’eau froide après une course épuisante sur l’économie et la biomécanique de la course : Un essai contrôlé randomisé
  4. Un test de marche de six minutes (6MWT) modifié 
  5. Facteurs de risque de blessure en course à pied sur piste : une revue systématique

Références bibliographiques

  1. The Influence of Running on Lower Limb Cartilage: A Systematic Review and Meta-analysis
  2. Reliability and Minimal Detectable Change of Sprint Times and Force-Velocity-Power Characteristics
  3. Effects of Massage and Cold Water Immersion After an Exhaustive Run on Running Economy and Biomechanics: A Randomized Controlled Trial
  4. A modified six-minute walk test (6MWT) for low-resource settings-a cross-sectional study
  5. Trail running injury risk factors: a living systematic review

Photo de RUN 4 FFWPU sur Pexels.com

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